Shixing Quan - Tíz forma ököl

A 10 forma boksz, az 5 állat (Sárkány, Kígyó, Tigris, Leopárd, Daru) és az 5 elem (Fa, Fém, Tűz, Víz, Föld) gyakorlatait tartalmazza. A formát jelenlegi előadásmódjában Wong Fei Hong dolgozta ki.

Neiguan - Belső szemlélődés

Az Igazi út belül van! A gyakorlás útja befelé vezet. A belső szemlélődés során tapasztalhatjuk csak meg az Út valódi lényegét.

Tiexian Quan - Vasdrót ököl

A Vasdrót Kungfu a Hung Gar legmagasabb szintű formája. Elsajátítása csak a leghaladottab tanítványi fokon engedélyezett. A Hung Gar belsőerős gyakorlatait, az 5 légzést és az 5 hang kiadásának hagyományát tartalmazza. A formát a Kanton tíz tigrisének egyike, a legendás Tit Kiu Sam dolgozta ki.

Jehu Chulin - Éjjel a tigris kitör az erdőből

A Jehu Chulin ... (under construction)

Menghu Chudong - A vad tigris kitör a barlangjából

A Menghu Chudong ... (under construction)

Dél-Kína Kulturális Egyesület
2012 Budapest, Csaba Lu